为提高女教职工身心健康，增强身体素质，活跃校园文化，校妇委会、健身舞协会将联合出版社于本学期开设瑜伽培训班，具体情况如下：  

开班日期：初级班：2015年5月6日；

          中级班：2015年5月7日。

训练时间：初级班：每周三 11:45——12:45；

          中级班：每周四 11:45——12:45。          

训练地点：校本部出版社大楼四楼活动室。

人数：初级班、中级班各招40人，不接受重复报名，先报先得，额满为止。

指导教练：袁红（瑜伽导师，国家认证高级心理保健师，国家认证二级心理咨询师。2010年师从印度瑜伽大师O.P.Tiwariji的亲传弟子陆翊学习瑜伽。授课特点：以经典瑜伽为内涵，以学习习练者为核心，以身心健康为导向，因材施教，耐心细致。）     

报名方式：填写报名表发至校妇委会邮箱：sdfw@department.shu.edu.cn。

联系电话：66132733

联系人：关健

注意事项：

1. 请根据瑜伽运动特点结合自身身体情况，如身体不宜者请勿报名；报名成功者请尽量保证出勤，贵在坚持才能真正受益。

2. 上课请自带瑜伽垫，身着舒服、宽松的服装。

附：   

健身舞协会瑜伽培训报名表